| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 350 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
| Белки | 26.8 г | 76 г | 35.3% | 10.1% | 284 г |
| Жиры | 26.3 г | 56 г | 47% | 13.4% | 213 г |
Энергетическая ценность Сыр "Костромской" (массовая доля жира в сухом веществе 45%) составляет 350 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».