Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 473 ккал | 1684 ккал | 28.1% | 5.9% | 356 г |
Белки | 16.2 г | 76 г | 21.3% | 4.5% | 469 г |
Жиры | 32.6 г | 56 г | 58.2% | 12.3% | 172 г |
Углеводы | 28.3 г | 219 г | 12.9% | 2.7% | 774 г |
Энергетическая ценность Ореховая смесь составляет 473 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».