Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 508 ккал | 1684 ккал | 30.2% | 5.9% | 331 г |
Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 1% | 2054 г |
Жиры | 29.7 г | 56 г | 53% | 10.4% | 189 г |
Углеводы | 56.8 г | 219 г | 25.9% | 5.1% | 386 г |
Энергетическая ценность Вафли в шоколаде составляет 508 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».