| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 610 ккал | 1684 ккал | 36.2% | 5.9% | 276 г |
| Белки | 25.5 г | 76 г | 33.6% | 5.5% | 298 г |
| Жиры | 45 г | 56 г | 80.4% | 13.2% | 124 г |
| Углеводы | 22.6 г | 219 г | 10.3% | 1.7% | 969 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 470 мг | 2500 мг | 18.8% | 3.1% | 532 г |
| Кальций, Ca | 1400 мг | 1000 мг | 140% | 23% | 71 г |
| Магний, Mg | 380 мг | 400 мг | 95% | 15.6% | 105 г |
| Фосфор, P | 700 мг | 800 мг | 87.5% | 14.3% | 114 г |
Энергетическая ценность Урбеч составляет 610 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».