| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 330 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 5.9% | 510 г |
| Белки | 72 г | 76 г | 94.7% | 28.7% | 106 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 0.4% | 7000 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.8% | 3650 г |
| Пищевые волокна | 11 г | 20 г | 55% | 16.7% | 182 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 2.9 г | ~ | |||
| Валин | 4.2 г | ~ | |||
| Гистидин* | 1.9 г | ~ | |||
| Изолейцин | 3.9 г | ~ | |||
| Лейцин | 7.7 г | ~ | |||
| Лизин | 6.4 г | ~ | |||
| Метионин | 1.9 г | ~ | |||
| Треонин | 3.4 г | ~ | |||
| Триптофан | 1.5 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 3.2 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 3.6 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 6.8 г | ~ | |||
| Глицин | 3.6 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 14.6 г | ~ | |||
| Пролин | 6.8 г | ~ | |||
| Серин | 3.6 г | ~ | |||
| Тирозин | 3.3 г | ~ | |||
| Цистеин | 1.5 г | ~ |
Энергетическая ценность нл про составляет 330 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».