| Молоко сгущенное с сахаром 8,5 проц. жирности | 380 г |
| Пшеничная мука, первого сорта (Запекание) | 200 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 175 г |
| Пищевая сода | 3 г |
| Уксус яблочный | 10 г |
| Сметана 20,0 проц. жирности | 400 г |
| сахар | 180 г |
| Какао-порошок | 50 г |
| Молоко пастеризованное, 2,5 проц. жирности (Запекание) | 50 г |
| Маргарин низкокалорийный 60 проц. жирности | 55 г |
| Орех грецкий | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 303.2 ккал | 1684 ккал | 18% | 5.9% | 555 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 3% | 1101 г |
| Жиры | 14.2 г | 56 г | 25.4% | 8.4% | 394 г |
| Углеводы | 36.7 г | 219 г | 16.8% | 5.5% | 597 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 3.3% | 1000 г |
| Вода | 40 г | 2273 г | 1.8% | 0.6% | 5683 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 108.2 мкг | 900 мкг | 12% | 4% | 832 г |
| бета Каротин | 0.033 мг | 5 мг | 0.7% | 0.2% | 15152 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.076 мг | 1.5 мг | 5.1% | 1.7% | 1974 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.203 мг | 1.8 мг | 11.3% | 3.7% | 887 г |
| Витамин В4, холин | 81.03 мг | 500 мг | 16.2% | 5.3% | 617 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.598 мг | 5 мг | 12% | 4% | 836 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.134 мг | 2 мг | 6.7% | 2.2% | 1493 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.589 мкг | 400 мкг | 3.1% | 1% | 3177 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.3 мкг | 3 мкг | 10% | 3.3% | 1000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.59 мг | 90 мг | 0.7% | 0.2% | 15254 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.298 мкг | 10 мкг | 3% | 1% | 3356 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.582 мг | 15 мг | 3.9% | 1.3% | 2577 г |
| Витамин Н, биотин | 4.643 мкг | 50 мкг | 9.3% | 3.1% | 1077 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 2.0263 мг | 20 мг | 10.1% | 3.3% | 987 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 236.09 мг | 2500 мг | 9.4% | 3.1% | 1059 г |
| Кальций, Ca | 127.89 мг | 1000 мг | 12.8% | 4.2% | 782 г |
| Кремний, Si | 0.401 мг | 30 мг | 1.3% | 0.4% | 7481 г |
| Магний, Mg | 37.46 мг | 400 мг | 9.4% | 3.1% | 1068 г |
| Натрий, Na | 120.47 мг | 1300 мг | 9.3% | 3.1% | 1079 г |
| Сера, S | 63.09 мг | 1000 мг | 6.3% | 2.1% | 1585 г |
| Фосфор, P | 147.5 мг | 800 мг | 18.4% | 6.1% | 542 г |
| Хлор, Cl | 103.77 мг | 2300 мг | 4.5% | 1.5% | 2216 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 9.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 13.36 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.524 мг | 18 мг | 8.5% | 2.8% | 1181 г |
| Йод, I | 6.41 мкг | 150 мкг | 4.3% | 1.4% | 2340 г |
| Кобальт, Co | 2.397 мкг | 10 мкг | 24% | 7.9% | 417 г |
| Марганец, Mn | 0.3881 мг | 2 мг | 19.4% | 6.4% | 515 г |
| Медь, Cu | 220.26 мкг | 1000 мкг | 22% | 7.3% | 454 г |
| Молибден, Mo | 6.199 мкг | 70 мкг | 8.9% | 2.9% | 1129 г |
| Селен, Se | 5.613 мкг | 55 мкг | 10.2% | 3.4% | 980 г |
| Фтор, F | 55.36 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 0.5% | 7225 г |
| Хром, Cr | 0.95 мкг | 50 мкг | 1.9% | 0.6% | 5263 г |
| Цинк, Zn | 0.9364 мг | 12 мг | 7.8% | 2.6% | 1282 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 97.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность торт составляет 303,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».