| Minestrone 16 verdure le specialità di beppe | 750 г |
| Вода | 900 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25.3 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.9% | 6656 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 6.3% | 6333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.8% | 56000 г |
| Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 7.9% | 5093 г |
| Вода | 54.2 г | 2273 г | 2.4% | 9.5% | 4194 г |
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.05 мг | 2500 мг | 5000000 г | ||
| Кальций, Ca | 4.66 мг | 1000 мг | 0.5% | 2% | 21459 г |
| Магний, Mg | 0.67 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 59701 г |
| Натрий, Na | 233.68 мг | 1300 мг | 18% | 71.1% | 556 г |
| Сера, S | 1.63 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.8% | 61350 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 0.4% | 160000 г |
| Хлор, Cl | 360.34 мг | 2300 мг | 15.7% | 62.1% | 638 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.018 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 100000 г |
| Кобальт, Co | 0.09 мкг | 10 мкг | 0.9% | 3.6% | 11111 г |
| Марганец, Mn | 0.0024 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 83333 г |
| Медь, Cu | 1.96 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.8% | 51020 г |
| Молибден, Mo | 0.663 мкг | 70 мкг | 0.9% | 3.6% | 10558 г |
| Фтор, F | 54.22 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 5.5% | 7377 г |
| Цинк, Zn | 0.0036 мг | 12 мг | 333333 г |
Энергетическая ценность Минестроне 4.12.16 составляет 25,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».