| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 213 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 791 г |
| Белки | 16.8 г | 76 г | 22.1% | 10.4% | 452 г |
| Жиры | 8.4 г | 56 г | 15% | 7% | 667 г |
| Углеводы | 16.3 г | 219 г | 7.4% | 3.5% | 1344 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 1.2% | 4000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.27 мг | 1.5 мг | 18% | 8.5% | 556 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.32 мг | 1.8 мг | 17.8% | 8.4% | 563 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.74 мг | 5 мг | 34.8% | 16.3% | 287 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.36 мг | 2 мг | 18% | 8.5% | 556 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.07 мкг | 400 мкг | 571429 г | ||
| Витамин В12, кобаламин | 0.2 мкг | 3 мкг | 6.7% | 3.1% | 1500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 9.9 мг | 90 мг | 11% | 5.2% | 909 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.5 мг | 15 мг | 10% | 4.7% | 1000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.02 мкг | 50 мкг | 250000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 74.4 мг | 400 мг | 18.6% | 8.7% | 538 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 5.2% | 900 г |
| Цинк, Zn | 3.7 мг | 12 мг | 30.8% | 14.5% | 324 г |
Энергетическая ценность protein bar 28% protein составляет 213 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».