Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 319 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 528 г |
Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 2.6% | 1226 г |
Жиры | 16.6 г | 56 г | 29.6% | 9.3% | 337 г |
Углеводы | 36.2 г | 219 г | 16.5% | 5.2% | 605 г |
Энергетическая ценность тесто листкове-дрiжджове составляет 319 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».