| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 54 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 5.9% | 3119 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 0.9% | 19000 г |
| Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 10.9% | 1685 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 2.5 мг | 5 мг | 50% | 92.6% | 200 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 1.3% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 1.1% | 18000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 20 мг | 90 мг | 22.2% | 41.1% | 450 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.35 мг | 20 мг | 1.8% | 3.3% | 5714 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 161 мг | 2500 мг | 6.4% | 11.9% | 1553 г |
| Кальций, Ca | 22 мг | 1000 мг | 2.2% | 4.1% | 4545 г |
| Магний, Mg | 9 мг | 400 мг | 2.3% | 4.3% | 4444 г |
| Натрий, Na | 11 мг | 1300 мг | 0.8% | 1.5% | 11818 г |
| Фосфор, P | 20 мг | 800 мг | 2.5% | 4.6% | 4000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.3 мг | 18 мг | 7.2% | 13.3% | 1385 г |
Энергетическая ценность Пюре яблоко-морковь-айва Чудо-чадо составляет 54 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».