Мой здоровый рацион

Калорийность Протеиновый коктейль RLINE WHEY. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль RLINE WHEY".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 393 ккал 1684 ккал 23.3% 5.9% 428 г
Белки 65 г 76 г 85.5% 21.8% 117 г
Жиры 8.3 г 56 г 14.8% 3.8% 675 г
Углеводы 14.6 г 219 г 6.7% 1.7% 1500 г
Витамины
Ретинол 0.59 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.61 мг 1.5 мг 40.7% 10.4% 246 г
Витамин В2, рибофлавин 0.65 мг 1.8 мг 36.1% 9.2% 277 г
Витамин В5, пантотеновая 43.48 мг 5 мг 869.6% 221.3% 11 г
Витамин В6, пиридоксин 14.57 мг 2 мг 728.5% 185.4% 14 г
Витамин C, аскорбиновая 57.61 мг 90 мг 64% 16.3% 156 г
Витамин D, кальциферол 20 мкг 10 мкг 200% 50.9% 50 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6.96 мг 15 мг 46.4% 11.8% 216 г
Витамин РР, НЭ 5.33 мг 20 мг 26.7% 6.8% 375 г
Макроэлементы
Кремний, Si 0.004 мг 30 мг 750000 г
Магний, Mg 0.06 мг 400 мг 666667 г
Натрий, Na 0.01 мг 1300 мг 13000000 г
Микроэлементы
Йод, I 200 мкг 150 мкг 133.3% 33.9% 75 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 1462 г ~
Валин 4609 г ~
Изолейцин 5098 г ~
Лейцин 8359 г ~
Лизин 5359 г ~
Метионин 1245 г ~
Треонин 4060 г ~
Триптофан 1028 г ~
Фенилаланин 1895 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 2977 г ~
Аспарагиновая кислота 6117 г ~
Глицин 1083 г ~
Пролин 3573 г ~
Серин 3085 г ~
Тирозин 1732 г ~
Цистеин 1299 г ~

Энергетическая ценность Протеиновый коктейль RLINE WHEY составляет 393 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».