Мой здоровый рацион

Калорийность супрадин. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "супрадин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1 ккал 1684 ккал 0.1% 10% 168400 г
Витамины
Витамин А, РЭ 800 мкг 900 мкг 88.9% 8890% 113 г
Витамин В1, тиамин 3.3 мг 1.5 мг 220% 22000% 45 г
Витамин В2, рибофлавин 4.2 мг 1.8 мг 233.3% 23330% 43 г
Витамин В5, пантотеновая 18 мг 5 мг 360% 36000% 28 г
Витамин В6, пиридоксин 2 мг 2 мг 100% 10000% 100 г
Витамин В9, фолаты 200 мкг 400 мкг 50% 5000% 200 г
Витамин B12, добавленный 3 мкг ~
Витамин C, аскорбиновая 180 мг 90 мг 200% 20000% 50 г
Витамин D, кальциферол 5 мкг 10 мкг 50% 5000% 200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 12 мг 15 мг 80% 8000% 125 г
Витамин Н, биотин 50 мкг 50 мкг 100% 10000% 100 г
Ниацин 48 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 25 мг 2500 мг 1% 100% 10000 г
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 1200% 833 г
Магний, Mg 80 мг 400 мг 20% 2000% 500 г
Микроэлементы
Железо, Fe 14 мг 18 мг 77.8% 7780% 129 г
Йод, I 150 мкг 150 мкг 100% 10000% 100 г
Марганец, Mn 2 мг 2 мг 100% 10000% 100 г
Медь, Cu 100 мкг 1000 мкг 10% 1000% 1000 г
Молибден, Mo 50 мкг 70 мкг 71.4% 7140% 140 г
Селен, Se 50 мкг 55 мкг 90.9% 9090% 110 г
Цинк, Zn 10 мг 12 мг 83.3% 8330% 120 г

Энергетическая ценность супрадин составляет 1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».