Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с тунцом Subway. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с тунцом Subway".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 343 ккал 1684 ккал 20.4% 5.9% 491 г
Белки 20.8 г 76 г 27.4% 8% 365 г
Жиры 23.3 г 56 г 41.6% 12.1% 240 г
Углеводы 12.2 г 219 г 5.6% 1.6% 1795 г

Энергетическая ценность Салат с тунцом Subway составляет 343 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».