Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 23 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6.1% | 7322 г |
Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 7% | 6333 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 8.7% | 5091 г |
Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 3% | 13688 г |
Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 17.4% | 2500 г |
Вода | 70 г | 2273 г | 3.1% | 13.5% | 3247 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 60 мг | 1300 мг | 4.6% | 20% | 2167 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность CORTADO espresso macchiato составляет 23 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».