Мой здоровый рацион

Калорийность Горбушечки Английские. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Горбушечки Английские".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 320 ккал 1684 ккал 19% 5.9% 526 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 5.3% 585 г
Жиры 8.5 г 56 г 15.2% 4.8% 659 г
Углеводы 48 г 219 г 21.9% 6.8% 456 г
Пищевые волокна 6 г 20 г 30% 9.4% 333 г

Энергетическая ценность Горбушечки Английские составляет 320 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».