| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 580 ккал | 1684 ккал | 34.4% | 5.9% | 290 г |
| Белки | 26.4 г | 76 г | 34.7% | 6% | 288 г |
| Жиры | 46.2 г | 56 г | 82.5% | 14.2% | 121 г |
| Углеводы | 13.7 г | 219 г | 6.3% | 1.1% | 1599 г |
Энергетическая ценность Семена тыквы соленые составляет 580 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».