Мой здоровый рацион

Калорийность Горох сушеный Мистраль Айдахо. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Горох сушеный Мистраль Айдахо".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 317 ккал 1684 ккал 18.8% 5.9% 531 г
Белки 20.8 г 76 г 27.4% 8.6% 365 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 0.8% 4000 г
Углеводы 9 г 219 г 4.1% 1.3% 2433 г
Пищевые волокна 9 г 20 г 45% 14.2% 222 г

Энергетическая ценность Горох сушеный Мистраль Айдахо составляет 317 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».