| Мед пчелиный | 0 г |
| Сок лимонный | 25 г |
| Вода, водопроводная, улучшенная | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.7 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5.4% | 45514 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 2.7% | 76000 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 5.4% | 54750 г |
| Вода | 98.8 г | 2273 г | 4.3% | 116.2% | 2301 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 2.7% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 2.7% | 180000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4 мг | 90 мг | 4.4% | 118.9% | 2250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.022 мг | 15 мг | 0.1% | 2.7% | 68182 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0222 мг | 20 мг | 0.1% | 2.7% | 90090 г |
| Ниацин | 0.011 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 15.78 мг | 2500 мг | 0.6% | 16.2% | 15843 г |
| Кальций, Ca | 6.89 мг | 1000 мг | 0.7% | 18.9% | 14514 г |
| Магний, Mg | 1.67 мг | 400 мг | 0.4% | 10.8% | 23952 г |
| Натрий, Na | 6.11 мг | 1300 мг | 0.5% | 13.5% | 21277 г |
| Фосфор, P | 2 мг | 800 мг | 0.3% | 8.1% | 40000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.011 мг | 18 мг | 0.1% | 2.7% | 163636 г |
| Медь, Cu | 14.22 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 37.8% | 7032 г |
| Фтор, F | 22.93 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 16.2% | 17444 г |
| Цинк, Zn | 0.0089 мг | 12 мг | 0.1% | 2.7% | 134831 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Вода с лимоном составляет 3,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».