| Имбирь, корень | 6 г |
| Лимон | 20 г |
| Мед пчелиный | 11 г |
| Вода | 506 г |
| Чай черный байховый | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.1 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.3% | 15171 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.9% | 76000 г |
| Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 9.9% | 9125 г |
| Вода | 96 г | 2273 г | 4.2% | 37.8% | 2368 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.9% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 1.8% | 45000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.011 мг | 5 мг | 0.2% | 1.8% | 45455 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 2.7% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.775 мкг | 400 мкг | 0.2% | 1.8% | 51613 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.87 мг | 90 мг | 2.1% | 18.9% | 4813 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.009 мг | 15 мг | 0.1% | 0.9% | 166667 г |
| Витамин Н, биотин | 0.001 мкг | 50 мкг | 5000000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0443 мг | 20 мг | 0.2% | 1.8% | 45147 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 13.79 мг | 2500 мг | 0.6% | 5.4% | 18129 г |
| Кальций, Ca | 8.37 мг | 1000 мг | 0.8% | 7.2% | 11947 г |
| Магний, Mg | 2.74 мг | 400 мг | 0.7% | 6.3% | 14599 г |
| Натрий, Na | 1.95 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.8% | 66667 г |
| Сера, S | 1.61 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.8% | 62112 г |
| Фосфор, P | 3.3 мг | 800 мг | 0.4% | 3.6% | 24242 г |
| Хлор, Cl | 2.29 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.9% | 100437 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 7.9 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.232 мг | 18 мг | 1.3% | 11.7% | 7759 г |
| Йод, I | 0.05 мкг | 150 мкг | 300000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.007 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.9% | 142857 г |
| Марганец, Mn | 0.0045 мг | 2 мг | 0.2% | 1.8% | 44444 г |
| Медь, Cu | 12.93 мкг | 1000 мкг | 1.3% | 11.7% | 7734 г |
| Молибден, Mo | 0.045 мкг | 70 мкг | 0.1% | 0.9% | 155556 г |
| Фтор, F | 116.63 мкг | 4000 мкг | 2.9% | 26.1% | 3430 г |
| Цинк, Zn | 0.0079 мг | 12 мг | 0.1% | 0.9% | 151899 г |
Энергетическая ценность Чай имбирный с лимоном и медом составляет 11,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».