Мой здоровый рацион

Калорийность макароны твердые сухие. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "макароны твердые сухие".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 366 ккал 1684 ккал 21.7% 5.9% 460 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 5.8% 475 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 1.7% 1600 г
Углеводы 66 г 219 г 30.1% 8.2% 332 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 4.1% 667 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.05 мг 1300 мг 2600000 г

Энергетическая ценность макароны твердые сухие составляет 366 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».