Мой здоровый рацион

Калорийность фенюльс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "фенюльс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин В1, тиамин 2 мг 1.5 мг 133.3% 75 г
Витамин В2, рибофлавин 2 мг 1.8 мг 111.1% 90 г
Витамин В5, пантотеновая 2.5 мг 5 мг 50% 200 г
Витамин В6, пиридоксин 1 мг 2 мг 50% 200 г
Витамин C, аскорбиновая 50 мг 90 мг 55.6% 180 г
Витамин РР, НЭ 15 мг 20 мг 75% 133 г
Микроэлементы
Железо, Fe 150 мг 18 мг 833.3% 12 г

Энергетическая ценность фенюльс составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».