Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 465 ккал | 1684 ккал | 27.6% | 5.9% | 362 г |
Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 2.2% | 1000 г |
Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 3.7% | 589 г |
Углеводы | 63.5 г | 219 г | 29% | 6.2% | 345 г |
Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 1.8% | 1176 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.45 мг | 1300 мг | 288889 г | ||
Насыщенные жирные кислоты | 11 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Юбилейное овсяное с кусочками глазури составляет 465 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».