Мой здоровый рацион

Калорийность Юбилейное овсяное с кусочками глазури. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Юбилейное овсяное с кусочками глазури".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 465 ккал 1684 ккал 27.6% 5.9% 362 г
Белки 7.6 г 76 г 10% 2.2% 1000 г
Жиры 9.5 г 56 г 17% 3.7% 589 г
Углеводы 63.5 г 219 г 29% 6.2% 345 г
Пищевые волокна 1.7 г 20 г 8.5% 1.8% 1176 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.45 мг 1300 мг 288889 г
Насыщенные жирные кислоты 11 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Юбилейное овсяное с кусочками глазури составляет 465 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».