Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб Фруктовый ГОСТ Р 52961-2008. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб Фруктовый ГОСТ Р 52961-2008".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 250 ккал 1684 ккал 14.8% 5.9% 674 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 3.5% 1134 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 0.6% 6222 г
Углеводы 65.8 г 219 г 30% 12% 333 г
Пищевые волокна 2.4 г 20 г 12% 4.8% 833 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.121 мг 1.5 мг 8.1% 3.2% 1240 г
Витамин РР, НЭ 1.01 мг 20 мг 5.1% 2% 1980 г
Макроэлементы
Фосфор, P 72.5 мг 800 мг 9.1% 3.6% 1103 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.5 мг 18 мг 8.3% 3.3% 1200 г

Энергетическая ценность Хлеб Фруктовый ГОСТ Р 52961-2008 составляет 250 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».