| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.7% | 56133 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 46.7% | 7300 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 600 мкг | 900 мкг | 66.7% | 2223.3% | 150 г |
| бета Каротин | 3 мг | 5 мг | 60% | 2000% | 167 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.4 мг | 1.5 мг | 93.3% | 3110% | 107 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 2593.3% | 129 г |
| Витамин В4, холин | 100 мг | 500 мг | 20% | 666.7% | 500 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 4000% | 83 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.9 мг | 2 мг | 95% | 3166.7% | 105 г |
| Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 3333.3% | 100 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.6 мкг | 3 мкг | 86.7% | 2890% | 115 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 250 мг | 90 мг | 277.8% | 9260% | 36 г |
| Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 3333.3% | 100 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 3333.3% | 100 г |
| Витамин Н, биотин | 20 мкг | 50 мкг | 40% | 1333.3% | 250 г |
| Витамин К, филлохинон | 90 мкг | 120 мкг | 75% | 2500% | 133 г |
| Витамин РР, НЭ | 18 мг | 20 мг | 90% | 3000% | 111 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 166.7% | 2000 г |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 833.3% | 400 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 20 мг | 18 мг | 111.1% | 3703.3% | 90 г |
| Йод, I | 250 мкг | 150 мкг | 166.7% | 5556.7% | 60 г |
| Марганец, Mn | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 166.7% | 2000 г |
| Медь, Cu | 0.5 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 3.3% | 200000 г |
| Молибден, Mo | 50 мкг | 70 мкг | 71.4% | 2380% | 140 г |
| Селен, Se | 60 мкг | 55 мкг | 109.1% | 3636.7% | 92 г |
| Хром, Cr | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 2000% | 167 г |
| Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 4166.7% | 80 г |
Энергетическая ценность Витамины для беременных биокэр составляет 3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».