| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 90000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 1.5 мг | 1.5 мг | 100% | 100 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.8 мг | 1.8 мг | 100% | 100 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 100 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
| Витамин В9, фолаты | 0.2 мкг | 400 мкг | 0.1% | 200000 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 0.003 мкг | 3 мкг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 70 мг | 90 мг | 77.8% | 129 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.05 мкг | 10 мкг | 0.5% | 20000 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 150 г | |
| Витамин Н, биотин | 0.05 мкг | 50 мкг | 0.1% | 100000 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 320 мг | 1000 мг | 32% | 313 г | |
| Магний, Mg | 200 мг | 400 мг | 50% | 200 г | |
| Фосфор, P | 165.4 мг | 800 мг | 20.7% | 484 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 14 мг | 18 мг | 77.8% | 129 г | |
| Йод, I | 0.1 мкг | 150 мкг | 0.1% | 150000 г | |
| Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 100000 г | |
| Молибден, Mo | 0.045 мкг | 70 мкг | 0.1% | 155556 г | |
| Селен, Se | 0.05 мкг | 55 мкг | 0.1% | 110000 г | |
| Хром, Cr | 0.05 мкг | 50 мкг | 0.1% | 100000 г |
Энергетическая ценность витамины Многовит составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».