| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 387 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 435 г |
| Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 2.2% | 1169 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 1.8% | 1400 г |
| Углеводы | 82 г | 219 г | 37.4% | 9.7% | 267 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 2.67 мг | 1.5 мг | 178% | 46% | 56 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 120 мг | 90 мг | 133.3% | 34.4% | 75 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 16.38 мг | 15 мг | 109.2% | 28.2% | 92 г |
| Витамин Н, биотин | 0.169 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.1% | 29586 г |
| Витамин РР, НЭ | 19.78 мг | 20 мг | 98.9% | 25.6% | 101 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5 мг | 18 мг | 27.8% | 7.2% | 360 г |
Энергетическая ценность Гематоген составляет 387 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».