| Кофе растворимый, сухой | 2 г |
| Вода | 300 г |
| Молоко безлактозное | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.3 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4.3% | 73217 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 13% | 38000 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 4.3% | 73000 г |
| Вода | 99 г | 2273 г | 4.4% | 191.3% | 2296 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 13% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1514 мг | 20 мг | 0.8% | 34.8% | 13210 г |
| Ниацин | 0.151 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.89 мг | 1000 мг | 0.5% | 21.7% | 20450 г |
| Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 8.7% | 42105 г |
| Натрий, Na | 0.87 мг | 1300 мг | 0.1% | 4.3% | 149425 г |
| Сера, S | 0.95 мг | 1000 мг | 0.1% | 4.3% | 105263 г |
| Фосфор, P | 1.6 мг | 800 мг | 0.2% | 8.7% | 50000 г |
| Хлор, Cl | 1.32 мг | 2300 мг | 0.1% | 4.3% | 174242 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.04 мг | 18 мг | 0.2% | 8.7% | 45000 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 4.3% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 4.3% | 175439 г |
| Молибден, Mo | 1.514 мкг | 70 мкг | 2.2% | 95.7% | 4624 г |
| Фтор, F | 94.64 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 104.3% | 4227 г |
Энергетическая ценность кофе с молоком составляет 2,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».