| Вода водопроводная, городская | 200 г |
| Сок апельсиновый | 0 г |
| Корица | 2 г |
| Кориандр, семена | 2 г |
| Мед пчелиный | 0 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5.3 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 5.7% | 31774 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 5.7% | 38000 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 7.5% | 28000 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 3.8% | 54750 г |
| Углеводы (общие) | 1.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 84.9% | 2222 г |
| Вода | 98.1 г | 2273 г | 4.3% | 81.1% | 2317 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| альфа Каротин | 0.01 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| бета Криптоксантин | 1.265 мкг | ~ | |||
| Ликопин | 0.147 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 2.176 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 3.8% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 3.8% | 60000 г |
| Витамин В4, холин | 0.11 мг | 500 мг | 454545 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 1.9% | 125000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 1.9% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.059 мкг | 400 мкг | 677966 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.24 мг | 90 мг | 0.3% | 5.7% | 37500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.023 мг | 15 мг | 0.2% | 3.8% | 65217 г |
| гамма Токоферол | 0.102 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.003 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 5.7% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0339 мг | 20 мг | 0.2% | 3.8% | 58997 г |
| Бетаин | 0.038 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 17.63 мг | 2500 мг | 0.7% | 13.2% | 14180 г |
| Кальций, Ca | 19.72 мг | 1000 мг | 2% | 37.7% | 5071 г |
| Магний, Mg | 4.8 мг | 400 мг | 1.2% | 22.6% | 8333 г |
| Натрий, Na | 3.38 мг | 1300 мг | 0.3% | 5.7% | 38462 г |
| Сера, S | 1.6 мг | 1000 мг | 0.2% | 3.8% | 62500 г |
| Фосфор, P | 4.6 мг | 800 мг | 0.6% | 11.3% | 17391 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.242 мг | 18 мг | 1.3% | 24.5% | 7438 г |
| Марганец, Mn | 0.1899 мг | 2 мг | 9.5% | 179.2% | 1053 г |
| Медь, Cu | 21.71 мкг | 1000 мкг | 2.2% | 41.5% | 4606 г |
| Селен, Se | 0.287 мкг | 55 мкг | 0.5% | 9.4% | 19164 г |
| Фтор, F | 79.51 мкг | 4000 мкг | 2% | 37.7% | 5031 г |
| Цинк, Zn | 0.064 мг | 12 мг | 0.5% | 9.4% | 18750 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.002 г | ~ | |||
| Валин | 0.002 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.003 г | ~ | |||
| Лизин | 0.002 г | ~ | |||
| Метионин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.002 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.004 г | ~ | |||
| Глицин | 0.002 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.004 г | ~ | |||
| Пролин | 0.004 г | ~ | |||
| Серин | 0.002 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.706 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.009 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.001 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.136 г | min 16.8 г | 0.8% | 15.1% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.135 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.018 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% | 3.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.018 г | ~ |
Энергетическая ценность Глинтвейн безалкогольный составляет 5,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».