Мой здоровый рацион

Калорийность миндаль жаренный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "миндаль жаренный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 650 ккал 1684 ккал 38.6% 5.9% 259 г
Белки 19 г 76 г 25% 3.8% 400 г
Жиры 58 г 56 г 103.6% 15.9% 97 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 1% 1564 г
Пищевые волокна 10 г 20 г 50% 7.7% 200 г

Энергетическая ценность миндаль жаренный составляет 650 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».