Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 650 ккал | 1684 ккал | 38.6% | 5.9% | 259 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 3.8% | 400 г |
Жиры | 58 г | 56 г | 103.6% | 15.9% | 97 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 1% | 1564 г |
Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 7.7% | 200 г |
Энергетическая ценность миндаль жаренный составляет 650 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».