| Желатин пищевой | 20 г |
| Клубника, сырая | 300 г |
| Сахар-песок | 10 г |
| Вода | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35.7 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.9% | 4717 г |
| Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 12.6% | 2235 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.1% | 28000 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 5.9% | 4660 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 14% | 2000 г |
| Вода | 90 г | 2273 г | 4% | 11.2% | 2526 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.3% | 180000 г |
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.3% | 125000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 2.2% | 12500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.011 мг | 1.8 мг | 0.6% | 1.7% | 16364 г |
| Витамин В4, холин | 2.95 мг | 500 мг | 0.6% | 1.7% | 16949 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.065 мг | 5 мг | 1.3% | 3.6% | 7692 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.024 мг | 2 мг | 1.2% | 3.4% | 8333 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.414 мкг | 400 мкг | 3.1% | 8.7% | 3222 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 30.41 мг | 90 мг | 33.8% | 94.7% | 296 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.15 мг | 15 мг | 1% | 2.8% | 10000 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.1 мкг | 120 мкг | 0.9% | 2.5% | 10909 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6988 мг | 20 мг | 3.5% | 9.8% | 2862 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 79.22 мг | 2500 мг | 3.2% | 9% | 3156 г |
| Кальций, Ca | 34.41 мг | 1000 мг | 3.4% | 9.5% | 2906 г |
| Магний, Mg | 9.91 мг | 400 мг | 2.5% | 7% | 4036 г |
| Натрий, Na | 1.3 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 100000 г |
| Сера, S | 0.43 мг | 1000 мг | 232558 г | ||
| Фосфор, P | 22.8 мг | 800 мг | 2.9% | 8.1% | 3509 г |
| Хлор, Cl | 0.6 мг | 2300 мг | 383333 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.287 мг | 18 мг | 1.6% | 4.5% | 6272 г |
| Марганец, Mn | 0.2003 мг | 2 мг | 10% | 28% | 999 г |
| Медь, Cu | 25.09 мкг | 1000 мкг | 2.5% | 7% | 3986 г |
| Селен, Se | 0.207 мкг | 55 мкг | 0.4% | 1.1% | 26570 г |
| Фтор, F | 45.38 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 3.1% | 8814 г |
| Цинк, Zn | 0.0724 мг | 12 мг | 0.6% | 1.7% | 16575 г |
Энергетическая ценность желе клубничное составляет 35,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».