| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 314.2 ккал | 1684 ккал | 18.7% | 6% | 536 г |
| Белки | 13.8 г | 76 г | 18.2% | 5.8% | 551 г |
| Жиры | 16.4 г | 56 г | 29.3% | 9.3% | 341 г |
| Углеводы | 26.8 г | 219 г | 12.2% | 3.9% | 817 г |
Энергетическая ценность Ачма составляет 314,23 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».