Мой здоровый рацион

Рецепт Отвар.пильмени Мяс.орешки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Отвар.пильмени Мяс.орешки

Пельмени Баб Аня 450 г
Вода 1500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Отвар.пильмени Мяс.орешки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 141.4 ккал 1684 ккал 8.4% 5.9% 1191 г
Белки 6.4 г 76 г 8.4% 5.9% 1188 г
Жиры 3.9 г 56 г 7% 5% 1436 г
Углеводы 19.9 г 219 г 9.1% 6.4% 1101 г
Вода 314.3 г 2273 г 13.8% 9.8% 723 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 9.64 мг 1000 мг 1% 0.7% 10373 г
Магний, Mg 2.14 мг 400 мг 0.5% 0.4% 18692 г
Натрий, Na 1.93 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 67358 г
Сера, S 2.14 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 46729 г
Хлор, Cl 3 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 76667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.003 мг 18 мг 600000 г
Марганец, Mn 0.0034 мг 2 мг 0.2% 0.1% 58824 г
Медь, Cu 1.29 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 77519 г
Фтор, F 214.29 мкг 4000 мкг 5.4% 3.8% 1867 г

Энергетическая ценность Отвар.пильмени Мяс.орешки составляет 141,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов