Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 4.5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6.7% | 37422 г |
Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 17.8% | 12667 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 20% | 11200 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 360 мкг | 900 мкг | 40% | 888.9% | 250 г |
Витамин D, кальциферол | 4 мкг | 10 мкг | 40% | 888.9% | 250 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 227 мг | 15 мг | 1513.3% | 33628.9% | 7 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.11 г | от 0.9 до 3.7 г | 12.2% | 271.1% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.11 г | от 11.2 до 20.6 г | 1% | 22.2% |
Энергетическая ценность Уник Омега-3 составляет 4,53 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».