Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 9.1% | 2452 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 6% | 3733 г |
Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 4.7% | 4660 г |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 0.45 мкг | 3 мкг | 15% | 33.3% | 667 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.1 мг | 1300 мг | 1300000 г | ||
Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Молоко паст. 1,5% Хараламбидес составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».