Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 138 ккал | 1684 ккал | 8.2% | 5.9% | 1220 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 8.6% | 844 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 13% | 560 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1% | 7300 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.4 мг | 1300 мг | 325000 г | ||
Насыщенные жирные кислоты | 7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Рикотта Auricchio составляет 138 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».