Калорийность паштет из говяжьей печени Hame. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "паштет из говяжьей печени Hame".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	169 ккал	1684 ккал	10%	5.9%	996 г
Белки	12.1 г	76 г	15.9%	9.4%	628 г
Жиры	12.5 г	56 г	22.3%	13.2%	448 г
Углеводы	1.5 г	219 г	0.7%	0.4%	14600 г
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	0.6%	10000 г
Зола	2 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	3603 мкг	900 мкг	400.3%	236.9%	25 г
Ретинол	3.5 мг	~
бета Каротин	531 мг	5 мг	10620%	6284%	1 г
Витамин В1, тиамин	0.14 мг	1.5 мг	9.3%	5.5%	1071 г
Витамин В2, рибофлавин	1.1 мг	1.8 мг	61.1%	36.2%	164 г
Витамин РР, НЭ	7.4 мг	20 мг	37%	21.9%	270 г
Ниацин	5 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	170 мг	2500 мг	6.8%	4%	1471 г
Кальций, Ca	11 мг	1000 мг	1.1%	0.7%	9091 г
Магний, Mg	14 мг	400 мг	3.5%	2.1%	2857 г
Натрий, Na	539 мг	1300 мг	41.5%	24.6%	241 г
Фосфор, P	244 мг	800 мг	30.5%	18%	328 г
Микроэлементы
Железо, Fe	6.3 мг	18 мг	35%	20.7%	286 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.4 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	406 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность паштет из говяжьей печени Hame составляет 169 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».