| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 28.7% | 317 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.8% | 11200 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1.3% | 7300 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 866 г | ~ | |||
| Валин | 1609 г | ~ | |||
| Гистидин* | 688 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1312 г | ~ | |||
| Лейцин | 2129 г | ~ | |||
| Лизин | 1822 г | ~ | |||
| Метионин | 644 г | ~ | |||
| Треонин | 1039 г | ~ | |||
| Триптофан | 292 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 1144 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 664 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1589 г | ~ | |||
| Глицин | 510 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 4950 г | ~ | |||
| Пролин | 2421 г | ~ | |||
| Серин | 1396 г | ~ | |||
| Цистеин | 79 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 10 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность протеин казйновый составляет 110 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».