| Макароны отварные, по 1-302 | 500 г |
| соус "Braten" Knorr готовий | 90 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 89.2 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1888 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 4.7% | 2375 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 1.2% | 9333 г |
| Углеводы | 17.9 г | 219 г | 8.2% | 9.2% | 1223 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 5.6% | 2000 г |
| Вода | 62.9 г | 2273 г | 2.8% | 3.1% | 3614 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.034 мг | 1.5 мг | 2.3% | 2.6% | 4412 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.4% | 22500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.424 мг | 15 мг | 2.8% | 3.1% | 3538 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7627 мг | 20 мг | 3.8% | 4.3% | 2622 г |
| Ниацин | 0.339 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 21.19 мг | 2500 мг | 0.8% | 0.9% | 11798 г |
| Кальций, Ca | 5.93 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.7% | 16863 г |
| Магний, Mg | 5.08 мг | 400 мг | 1.3% | 1.5% | 7874 г |
| Натрий, Na | 150 мг | 1300 мг | 11.5% | 12.9% | 867 г |
| Фосфор, P | 20.3 мг | 800 мг | 2.5% | 2.8% | 3941 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.508 мг | 18 мг | 2.8% | 3.1% | 3543 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 16.356 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.6 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность макарони з соусом "Братен" составляет 89,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».