Мой здоровый рацион

Калорийность Торт бисквитный "Тирамису". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Торт бисквитный "Тирамису"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 268 ккал 1684 ккал 15.9% 5.9% 628 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 3.3% 1134 г
Жиры 12.5 г 56 г 22.3% 8.3% 448 г
Углеводы 27 г 219 г 12.3% 4.6% 811 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.4% 10000 г
Вода 29 г 2273 г 1.3% 0.5% 7838 г
Зола 0.4 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 100 мкг 900 мкг 11.1% 4.1% 900 г
Ретинол 0.1 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.1 мг 1.5 мг 6.7% 2.5% 1500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.1 мг 1.8 мг 5.6% 2.1% 1800 г
Витамин РР, НЭ 1.2304 мг 20 мг 6.2% 2.3% 1625 г
Ниацин 0.5 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 103 мг 2500 мг 4.1% 1.5% 2427 г
Кальций, Ca 27 мг 1000 мг 2.7% 1% 3704 г
Магний, Mg 16 мг 400 мг 4% 1.5% 2500 г
Натрий, Na 24 мг 1300 мг 1.8% 0.7% 5417 г
Фосфор, P 70 мг 800 мг 8.8% 3.3% 1143 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.1 мг 18 мг 6.1% 2.3% 1636 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 6.8 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 46.8 г ~

Энергетическая ценность Торт бисквитный "Тирамису" составляет 268 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».