Мой здоровый рацион

Рецепт пицца бездрожжевая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты пицца бездрожжевая

тесто слоеное бездрожжевое Морозко 500 г
кетчуп шашлычный Слобода 35 г
соус кисло-сладкий Сен-Сой 10 г
моцарелла Мстинское молоко 125 г
свинина деликатесная Папа может 200 г
сыр Высокий Град 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "пицца бездрожжевая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 312 ккал 1684 ккал 18.5% 5.9% 540 г
Белки 12.4 г 76 г 16.3% 5.2% 613 г
Жиры 21.4 г 56 г 38.2% 12.2% 262 г
Углеводы 16.9 г 219 г 7.7% 2.5% 1296 г

Энергетическая ценность пицца бездрожжевая составляет 312 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».