Мой здоровый рацион

Калорийность Комплекс Витамин Остео Плюс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Комплекс Витамин Остео Плюс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 20 ккал 1684 ккал 1.2% 6% 8420 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 6.5% 7600 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 9% 5600 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 2.5% 21900 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1 мкг 900 мкг 0.1% 0.5% 90000 г
бета Каротин 1 мг 5 мг 20% 100% 500 г
Витамин В6, пиридоксин 1.25 мг 2 мг 62.5% 312.5% 160 г
Витамин В12, кобаламин 7.5 мкг 3 мкг 250% 1250% 40 г
Витамин C, аскорбиновая 37 мг 90 мг 41.1% 205.5% 243 г
Витамин D, кальциферол 50 мкг 10 мкг 500% 2500% 20 г
Макроэлементы
Калий, K 25 мг 2500 мг 1% 5% 10000 г
Кальций, Ca 150 мг 1000 мг 15% 75% 667 г
Магний, Mg 150 мг 400 мг 37.5% 187.5% 267 г
Фосфор, P 47 мг 800 мг 5.9% 29.5% 1702 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.75 мг 18 мг 4.2% 21% 2400 г
Марганец, Mn 0.25 мг 2 мг 12.5% 62.5% 800 г
Медь, Cu 0.5 мкг 1000 мкг 0.1% 0.5% 200000 г
Цинк, Zn 3.75 мг 12 мг 31.3% 156.5% 320 г

Энергетическая ценность Комплекс Витамин Остео Плюс составляет 20 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».