Мой здоровый рацион

Калорийность Халуми сыр. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Халуми сыр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 321 ккал 1684 ккал 19.1% 6% 525 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 9% 345 г
Жиры 25 г 56 г 44.6% 13.9% 224 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 0.3% 11526 г
Макроэлементы
Натрий, Na 2.6 мг 1300 мг 0.2% 0.1% 50000 г

Энергетическая ценность Халуми сыр составляет 321 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».