Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 321 ккал | 1684 ккал | 19.1% | 6% | 525 г |
Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 9% | 345 г |
Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 13.9% | 224 г |
Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 0.3% | 11526 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 2.6 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
Энергетическая ценность Халуми сыр составляет 321 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».