Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 47 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 6% | 3583 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 19.6% | 1086 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.5% | 14000 г |
Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 3.8% | 5615 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.15 мг | 1.8 мг | 8.3% | 17.7% | 1200 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.6 мкг | 3 мкг | 20% | 42.6% | 500 г |
Витамин D, кальциферол | 2 мкг | 10 мкг | 20% | 42.6% | 500 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 160 мг | 1000 мг | 16% | 34% | 625 г |
Энергетическая ценность Творожный напиток 52г протеина Валио составляет 47 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».