Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 557 ккал | 1684 ккал | 33.1% | 5.9% | 302 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 1.7% | 1086 г |
Жиры | 61 г | 56 г | 108.9% | 19.6% | 92 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 45000 г | |
Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% | 0.6% | 3000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.41 мг | 1.8 мг | 22.8% | 4.1% | 439 г |
Витамин РР, НЭ | 1.8 мг | 20 мг | 9% | 1.6% | 1111 г |
Энергетическая ценность Печень трески Арктика составляет 557 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».