| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 212000 мкг | 900 мкг | 23555.6% | ||
| бета Каротин | 14 мг | 5 мг | 280% | 36 г | |
| Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 150 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 180 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 100 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.9 мг | 2 мг | 45% | 222 г | |
| Витамин В9, фолаты | 680 мкг | 400 мкг | 170% | 59 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 205 мг | 90 мг | 227.8% | 44 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 170 мг | 15 мг | 1133.3% | 9 г | |
| Витамин Н, биотин | 250 мкг | 50 мкг | 500% | 20 г | |
| Витамин РР, НЭ | 21 мг | 20 мг | 105% | 95 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.4 мг | 2500 мг | 0.1% | 104167 г |
Энергетическая ценность Пыльца составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».