Мой здоровый рацион

Калорийность Бычки в томате (90). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бычки в томате (90)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 90 ккал 1684 ккал 5.3% 5.9% 1871 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 14.7% 760 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 5% 2240 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 3.6% 3129 г
Вода 70 г 2273 г 3.1% 3.4% 3247 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 2.905 мг 20 мг 14.5% 16.1% 688 г
Макроэлементы
Сера, S 175 мг 1000 мг 17.5% 19.4% 571 г
Хлор, Cl 165 мг 2300 мг 7.2% 8% 1394 г
Микроэлементы
Молибден, Mo 4 мкг 70 мкг 5.7% 6.3% 1750 г
Никель, Ni 6 мкг ~
Фтор, F 430 мкг 4000 мкг 10.8% 12% 930 г
Хром, Cr 55 мкг 50 мкг 110% 122.2% 91 г
Цинк, Zn 0.7 мг 12 мг 5.8% 6.4% 1714 г

Энергетическая ценность Бычки в томате (90) составляет 90 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».