Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 387 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 435 г |
Белки | 70 г | 76 г | 92.1% | 23.8% | 109 г |
Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 1.1% | 2435 г |
Углеводы | 16.7 г | 219 г | 7.6% | 2% | 1311 г |
Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 3% | 870 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 83.3 мг | 2500 мг | 3.3% | 0.9% | 3001 г |
Натрий, Na | 626.7 мг | 1300 мг | 48.2% | 12.5% | 207 г |
Фосфор, P | 456.7 мг | 800 мг | 57.1% | 14.8% | 175 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 6.7 мг | 18 мг | 37.2% | 9.6% | 269 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.3 г | ~ |
Энергетическая ценность протеин Rawfusion составляет 387 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».