| Роллтон 60г. | 60 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 280 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 79.8 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 5.9% | 2110 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 2.5% | 5067 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 8.3% | 1514 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 5.8% | 2190 г |
| Вода | 82.3 г | 2273 г | 3.6% | 4.5% | 2762 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.47 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.3% | 40486 г |
| Магний, Mg | 0.82 мг | 400 мг | 0.2% | 0.3% | 48780 г |
| Натрий, Na | 3.29 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.4% | 39514 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 8.24 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 1% | 12136 г |
| Фтор, F | 58.64 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 1.9% | 6821 г |
| Цинк, Zn | 0.0082 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 146341 г |
Энергетическая ценность Роллтон приготовленный составляет 79,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».