| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 361 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 466 г |
| Белки | 14.3 г | 76 г | 18.8% | 5.2% | 531 г |
| Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 1.8% | 1556 г |
| Углеводы | 64.3 г | 219 г | 29.4% | 8.1% | 341 г |
| Пищевые волокна | 7.1 г | 20 г | 35.5% | 9.8% | 282 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 1.4% | 2000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 28.5 мг | 90 мг | 31.7% | 8.8% | 316 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.05 мг | 1300 мг | 2600000 г |
Энергетическая ценность Maca составляет 361 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».