Мой здоровый рацион

Калорийность Основа_для_пиццы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Основа_для_пиццы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 375 ккал 1684 ккал 22.3% 5.9% 449 г
Белки 9.1 г 76 г 12% 3.2% 835 г
Жиры 8.3 г 56 г 14.8% 3.9% 675 г
Углеводы 64.3 г 219 г 29.4% 7.8% 341 г
Вода 25 г 2273 г 1.1% 0.3% 9092 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.12 мг 1.5 мг 8% 2.1% 1250 г
Витамин В2, рибофлавин 0.08 мг 1.8 мг 4.4% 1.2% 2250 г
Витамин РР, НЭ 0.79 мг 20 мг 4% 1.1% 2532 г

Энергетическая ценность Основа_для_пиццы составляет 375 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».